defis fin juin

aller pour fin juin mon depart en vacance j aimerai bien etre a 99,9kg donc sa fait 7,7kg a perdre

et moi j'aimerais etre a 59 kg fin juin
donc 7.1 kg ou 7.7 kg selon le poids de lundi ou d'aujourd'hui lol

MOTIVEESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

aller jojo c est faisable on a le meme poids a perdre sa fait 500g par semaine c est tout a fait raisonnable

oui j'espere et apres je n'aurai plus que 7 kg a perdre pour etre au poids desire lol soit 52

aller disons que fin decembre tu sera a 52 tu peux le faire

lol tu es un amour
j'espere.......

sa te fait une moyenne de 360g par semaine donc tout a fait faisable en mengeant equilibré sans grignottage

il me reste plus que 6,4kg sa a bien avancer cette semaine

voila une petite recap pour nous

stephy
poids depart:107,6 kg
poids souhaité:99,9kg
poids perdu:1,3kg
reste a perdre:6,4kg

jojo
poids depart:66 kg
poids souhaité:59kg
poids perdu:1kg
reste a perdre:6kg

je ferai béa des que la pesée sera faite.[

c 66 que je faisais la semaine derniere
je n'ai perdu qu'1 kg

alors moi je suis aujourd'hui a 90.5 purée la remontée avec cette semaine de bouffe pfff bon on va pas se démoraliser sinon rien n'y fera et puis le printemps reviens et après reprise du taf ca devrait aider !

donc j'aimerais être à 86 kg, soit 1 kg par mois, je me dis que ca devrait le faire vu que je vais plus doucement maintenant !

[quote="stephy27"]voila une petite recap pour nous

stephy
poids depart:107,6 kg
poids souhaité:99,9kg
poids perdu:1,3kg
reste a perdre:6,4kg

jojo
poids depart:66 kg
poids souhaité:59kg
poids perdu:1kg
reste a perdre:6kg

biloute
poids depart: 90,5kg
poids souhaité:86kg
poids perdu:0kg
reste a perdre: 4,5kg

oo purée j'ai du taf mdr mdr mais moins que vous finalement ! mdr bon aller on y va on est parti je compte a partir du 27 février jour de reprise de l'école !

biloute tu demarre quand tu le sens mais je mettrai la recap a jours chaque semaine apres chaque pesée
et oui y a du taf pour tout le monde lol mais on va y arriver lol

oui pour moi ce sera donc 7.6 kg a perdre puisque j'ai repris 1.6 kg
pffffff

jojo on aime faire yoyo mdr mdr

j'ai une amie qui a commencé un régime ww et elle m'a montré un truc super c'est un petit pot a vinaigrette mais qui vaporise la salade , elle me dit que ca compte pour 0 contrairement à une vinaigrette faite a la cuillère qu'on verse direct sur la salade, personne n'a ca ? pour voir combien ca coute et si on peut la trouver ailleurs qu'a WW

si moi je l'ai
mais il y a un nbre de vaporisation je crois

des que je suis suffisamment descendue avec mon regime kot je retourne a ww de toute facon

a ok et tu t'en trouves bien ou pas ?

je me trouves bien de quoi lol??

ben du pulvérisateur a vinaigrette

Alors moi pour juin j'espère une perte d'environ 6 kg pour début juin soit un poids de 78kg, et j'aurais enfin fait la moitié de ce long long chemin

euh et comme j'ai loupé le titre et que c'est fin juin ça ferait 8 kilos soit 76, encore mieux! ^^

Lucie, ça serait super !

voila une petite recap pour nous

stephy
poids depart:107,6 kg
poids souhaité:99,9kg
poids perdu:1,3kg
reste a perdre:6,4kg

jojo
poids depart:66 kg
poids souhaité:59kg
poids perdu:1kg
reste a perdre:6kg

biloute
poids depart: 90,5kg
poids souhaité:86kg
poids perdu:0kg
reste a perdre: 4,5kg

lululexile
poids depart:84kg
poids souhaité:76kg
poids perdu:0kg
reste a perdre:8kg

et bien on a plus qu'a se motiver a bloc pour réussir notre défis et je suis sure que toute ensemble on va y arriver !