defis -300g

comme dit dans le titre qui est partant pour un defis -300g cette semaine llez top depart!!!!!!!

moi je suis biensur ! mais moi je voudrais 1.300 pour mercredi !

dimanche prochain je voudrais etre si tout va bien à 73.5 dimanche prochain.
ca serait super.
Donc meme si mon objectif est superieur aux 300 g, je suis et je serais là pour la motivation !!
Allez les filles je crois en vous ! on est forte et on y arriveras !
et je dis les filles mais c aussi bon pour toi jeff !!! car 300g c tout juste ce que tu avais en plus aujourd'hui !

Allez on est parti pour une semaine motivation !!!! c sur qu'avec ca on va y arriver !

oui y a pas de raison et minimum 300g 2kilos c est mieux mais on prend -300g quand meme lol allez tout le monde en place pour le defis

aller je vous suis pour les moins 300g a nous toutes on va se soutenir

on voulait de la motivation là on en a à revendre !!!

eh ben moi aussi je vous suis. ya pad doute, on se soutien tout un chacun.

aller voilà le refrain d'une chanson qui nous symbolise bien je toruve lol et nous le sommes toutes aller les filles et jeff on reprend le refrain en coeur mdr

Motivés, motivés

Il faut rester motivés !

Motivés, motivés

Il faut se motiver !

Motivés, motivés

Soyons motivés !

Motivés, motivés

Motivés, motivés !