Calcul des valeurs en unité points

La calculatrice c'est ici : http://alcwebmarketing.com/1001_trucs_pour_perdre_du_poids/CalculetteWW.html



Et pour calculer la valeur en points d'un aliment sans le calculateur WW (en exterieur)
voici une formule mathématique toute simple :

On prend le nombre de calories pour 100g que l'on divise par 60 et on ajoute la quantité de lipides pour 100g divisé par 9

Soit :

pour 100g = kcal/60 + lipides/9

Et bien entendu on arrondi les chiffres a virgule au plus juste.

Exemple pour du fromage de chèvre pour 100g
155kcal
11g de lipides

(155/60) + (11/9) = 3.8 qu'on arrondi a 4 points.

Pour une portion de 30g on multiplie 30(g) par 4(points) et on divise par 100(g). Soit 1 point.

oulala ca m'a l'air bien compliqué pour moi tout ca faut vraiment que je me planche dessus