LA GRANDE RECAP

recap a jour

C'est ici que je mets la récap du jour ?


Poids départ 27/10 84,7

Poids semaine passée 77,8

Poids aujourd’hui 76

Perte semaine 1K8

Perte totale 8K7

bienvenue a toi mag!!!
ok recap a jour!!

je mettrai recap a jour a mon retour le 2 janvier promis
biz

la recap pour moi :

poids au 21 janvier 2009: 100,1 kg

objectif 1: 90 kg
objectif 2: 80 kg
objectif final: 75 kg
apres, que du bonus !!!

ma taille, c 1m68 et le poids max que j'ai atteint est 110kg en 2005

la mag dans ta recap cest moi?
pour lepoids cest faux, je pense que cetait avant noel ce poids là, parce que jetais a 105, et ma taille cest 1m80, jai du mal taper !! pas grave!

aujourdhui -6kg ça descend enfin!!!!!apres un depart laborieux!

la nouvelle recap pour moi depuis que j'ai apris que je suis enceinte, c de ne pas redepasser les 100kg, je suis a 98 a la pesée de lundi, soit +600gr

recap a jour

a stephy qui est a 1.5 kg de son 1er objectif et qui a deja perdu 19.5 kg depuis son inscription sur le fofo

felicitations!!!!!!

alors pour moi
poids de depart:83kg(pfffffff )
poids souhaite:70kg
je mesure 1m65

recap a jour

Bon alors pour moi :

1m70

Poids de départ : 92,4 kg
Poids souhaité : 70 kg

1er objectif : 80 kg
2eme objectif : 70 kg

bon alors voila pour moi


poids de départ: 105 kg
poids actuel: 105kg
taille 1.72 m

objectif 1: en dessous de 100
objectif 2: 70
objectif 3: 65

pOid de Dépard : 98kg
Poid actuelle : 98kg

Objectif 1 : 90kg
Objectif 2 : 80kg
Objectif 3 : 70 kg

Sa seras deja pa mal =) ah Oui et je fais 1m60

pour moi

poids de départ : 97kg
poids actuel : 97kg
taille : 1.50

objectif 1 : en dessous de 90kg
objectif 2 : 80 kg
objectif 3 : 70 kg pour l'instant

Alors on ma dit qu'il fallai dire plein de chose indiscrete ici

alors moi c'est : 1m75 et 127kg

Pour 3 objectifs :
1 : 99,9999...kg (histoire d'avoir 2 chiffre sur la balance :p)
2 : 85kg
3 : 70 kg (pas trop bas sinon mon homme me jette mdr)

voilà!!!

Bon courage

Mon objectif pour Béa :

Objectif 1 : stabilisation à 27,400 kgs
Objectif 2 : 24,000 kgs (poids au début de son régime)
Objectif 3 : 21,000 kgs

recap a jour

voilà je veux mettre le nouveau poids que j'ai sur la regéglette mais je ne sais comment faire,pouvez-m'aidez et mettre aussi sur le plein ecran de mon profil
merce

keyssan: pour la réglette il te faut aller dans profil puis signature et la tu colle le lien de ta réglette. En espérant t'avoir aider. Si non redemande on te renseignera.

dis moi qu'est ce que le lien de la réglette et comment,car j'ai fait ce que tu m'as dis,aller à profil ensuite signature ensuite je bloque, je ne vois pas de lien et comment aller chercher le lien de la reglette et le coller merci

tu clic d abort sur le lien d une de nos reglette et apres tu pourra cree ta reglette
puis copier le premier lien qui te sera donner et aller dans profil signature et le coller
et surtout apres n oublie pas d aller dans preference et de cliquer sur toujour rattacher ma signature