POIDS, BOULIMIE, ANOREXIE : MEME COMBAT !!!
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Venez parler sans honte, sans jugement de vos troubles alimentaires et de votre manque de motivation dus aux fréquents craquages ou au contraire de votre manque d'appétit !! Les kilos c'est tabou on en viendra tous a bout!!!
 
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POIDS, BOULIMIE, ANOREXIE : MEME COMBAT !!! :: COIN REGIME :: JOURNAL DE BORD
 

 MARDI 30 AVRIL

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2 participants
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Jojo
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Date d'inscription : 18/11/2008

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MessageSujet: MARDI 30 AVRIL   MARDI 30 AVRIL Icon_minitimeMar 30 Avr - 11:15
Matin

lait ecreme + ovomaltine

midi

steach hache a 25 %
ratatouille
200 g de pommes de terres

aprem

lait + ovomaltine
crem dessert

soir

pain aie
2 croque monsieurs aie
salade
ratatouille
creme dessert


Dernière édition par Jojo le Mer 1 Mai - 9:41, édité 1 fois
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Chris

Chris


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MessageSujet: Re: MARDI 30 AVRIL   MARDI 30 AVRIL Icon_minitimeMar 30 Avr - 23:07
petit déjeuner
2 craquottes nutella

midi
boeuf bourguignon

gouter
2 roudors natures
4 carres de chocolat
150 ml lait écrémé

soir

1/4 pizza
1/2 Melon

5 granules antimonium crudum en 15 ch 10 mn avant chaque repas
5 granules sulfur en 15 ch avant le repas de midi
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Chris

Chris


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Age : 52
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MessageSujet: Re: MARDI 30 AVRIL   MARDI 30 AVRIL Icon_minitimeMar 30 Avr - 23:08
j'ai oublié le kiri gouter à midi...
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MessageSujet: Re: MARDI 30 AVRIL   MARDI 30 AVRIL Icon_minitime
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