moi j'ai une question concernant les points sport ? je fais 20 mns de sport par jour ( enfin si je suis persévérente ) comment je calcule mes points finalement et a quoi ils me servent,
j'ai un besoin de 24 points par jour mettons que j'ai 1 point sport je l'enlève aux points lliés a ce que j'ai mangé ou je rajoute , donc si j'ai 22 points aujourd'hui faire 1 point de sport ca veut dire que j'ai 21 points pour la journée finalement ?
désolée ca m'intéresse mais je suis novice donc va falloir expliquer longtemps pour que je comprenne vite ( en plus je suis moitié blonde )