POIDS, BOULIMIE, ANOREXIE : MEME COMBAT !!!
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Venez parler sans honte, sans jugement de vos troubles alimentaires et de votre manque de motivation dus aux fréquents craquages ou au contraire de votre manque d'appétit !! Les kilos c'est tabou on en viendra tous a bout!!!
 
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Jojo
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MessageSujet: VOS QUESTIONS   VOS QUESTIONS Icon_minitimeMer 13 Mai - 22:40

Venez ici poser les différentes questions que vous vous posez et nous tenterons d'y répondre!!!
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MessageSujet: Re: VOS QUESTIONS   VOS QUESTIONS Icon_minitimeJeu 8 Sep - 11:46

moi j'ai une question concernant les points sport ? je fais 20 mns de sport par jour ( enfin si je suis persévérente ) comment je calcule mes points finalement et a quoi ils me servent,

j'ai un besoin de 24 points par jour mettons que j'ai 1 point sport je l'enlève aux points lliés a ce que j'ai mangé ou je rajoute , donc si j'ai 22 points aujourd'hui faire 1 point de sport ca veut dire que j'ai 21 points pour la journée finalement ?

désolée ca m'intéresse mais je suis novice donc va falloir expliquer longtemps pour que je comprenne vite ( en plus je suis moitié blonde ) lol!
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