aller en avant

Stephy, fait gaffe à ne pas placer la barre trop haut pour le poids que tu compte perdre. Il ne faut pas essayer de perdre le poids trop vite. Si t'y arrive, c'est le plus souvent en se privant au maximum et le risque, comme l'a dit Cindy, c'est qu'une fois arrivé au but que tu t'es fixé, tu risque de reprendre du poids beaucoup plus vite que tu ne sera parvenu à le perdre!
Et en plus, en te fixant un objectif très difficile à atteindre, tu risque d'être déçue de ne pas y parvenir dans les temps. Ce n'est pas bien pour le moral et c'est démotivant pour continuer à perdre du poids.
Tu parviendras à perdre le poids que tu as envie; il faut prendre le temps!
Bisous.

95,9kg reste 5,9 sa va meme si j arrive pas j aurai deja bien perdu

95,6kg encore 5,6kg il reste encore 3 semaine se qui me permettra de me rapprocher au maximum de mon objectif

j arrete se defis car c est un defis qui me plombe le moral car irealisable

moi je trouve ke c super, meme si ta reussi a atteindre le poids voulu t pese kan meme plus le meme poid kavant defi, o contraire ta maigri vois le bon coter du chose, t pas rester sur ton ancien poid ta perdu
ouha stephy

merci sam c est gentil