POIDS, BOULIMIE, ANOREXIE : MEME COMBAT !!!
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Venez parler sans honte, sans jugement de vos troubles alimentaires et de votre manque de motivation dus aux fréquents craquages ou au contraire de votre manque d'appétit !! Les kilos c'est tabou on en viendra tous a bout!!!
 
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 Biscuits apéritif

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MessageSujet: Biscuits apéritif   Biscuits apéritif Icon_minitimeMar 18 Nov - 23:25

Biscuits salés, 10 g.......................................................... 1
Cacahuètes pistaches, etc, 10 g...................................... 1 ½
Chips, 1 poignée............................................................. 2
Fruits séchés, 15 g.......................................................... 1
Gougères, 2.................................................................... 1 ½
Guacamole, 1 CS............................................................ 1 ½
Maïs à éclater, 1 CS........................................................ 1
Noix de cajou, 7.............................................................. 1 ½
Olives noires, 2............................................................... ½
*Olives vertes, 2.............................................................. 0
Olives vertes, 5............................................................... ½
Pop corn salé (éclaté à l’air), 8 poignées........................ 2 ½
Pop corn salé (éclaté à l’huile), 4 poignées..................... 3
Tarama, 2 cc................................................................... 3 ½
Tortilla chips, 6................................................................ 1

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