POIDS SOUHAITE LE 14 NOVEMBRE

allez cette fois je dois arriver a mes 52.9 kg soit une perte de 800g
certes 51.9 serait mieux mais je pense pas reussir le mm exploit que cette semaine et perdre 1.8 kg mais sait on jamais???????

on sait jamais jojo avec les plantes que tu vas prendre ...

pour moi objectif - 2 !
normalement je devrai perdre plus mais comme il y a le repas de ce soir qui peut me ralentir -2 ca serait déjà SUPER GENIAL !!! ce qui me ferait arriver à 73.5.

aller je vise haut sans y croire 97,9 sois -1,6kg

moi je v rester sur 52.9 avec ma prise d'hier et mes ecarts d'aujourd'hui

objectif pas atteint pour moi à 400g pret !!

pour moi non plus evidemment