De 87 à 60

Je n'ai pas de date pour réussir à perdre mon poids
Je pese aujourd'hui 87 kg et je souhaite atteindre 60 kg

Tu mesures 1m55 Boum ?
Et pour la date, n'aies pas d'inquiétude, ici on prend toutes notre temps, le régime ne doit pas rimer avec Stress. Nous devons nous sentir bien moralement pour réussir à maigrir. t'inquiètes pas on va toutes et jeff aussi t'aider, on est toutes et tous là les uns pour les autres et c'est ensemble qu'on vaincra tous nos kilos...

Bonjour chris
non je mesur 1m64 dsl j'avais pas pensé le mentionner.

J'espère quand même que je ne vais pas trop trainer pour perdre se poids car cela fait vraiment trop longtemps que je suis comme une baleine hheee ou comme une truie puisqu'il n'y a pas de photo de baleine

A+
Boum

chris a raison boum, tu ne dois pas t stresser. si tu ne perd pas le poids que tu veux dans le temps que tu veux, tu dois surtout pas arreter. kan jai commencer je pesais 95kg et la je fais 85kg, jai biensure galerer, jai arreter jai recommencer, jai fait des pauses mais je me suis ressaisi.

et je continu a le faire, comme toi je veux egalement etre a 60kg

bon courage miss

merci Sam
je tacherais de garder mon objectif en vue. D'ailleur je m'encourage avec des sous objectif plus petit pour avoir l'impression d'avancer plus vite

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