Poids souhaité le 04 Avril

Pour moi ce serait 66.9 soit -800g et de quoi me rapprocher de mon objectif.

et vous ?

Pour moi 100 kg tout rond j'éspére vraiment je les voit jamais arrver.

en effet kit je pense qu'un bon régime ne consiste pas a manger moins mais manger mieux.
t'affamer n'est pas une solution car si tu craques ta fringale sera dédoubler et tu mangeras deux fois plus ! par contre essaye de bien te caler avec des salades des crudites, des légumes en grande quantité, des viandes maigres des poissons vapeur et une peu de féculent sans matieres grasses, de quoi bien te remplir l'estomac pour etre bien calée et ne pas craquer mais sans trop de calories et bois bcp d'eau.

je suis sure que tu pourras y arriver

Pour Béa, j'aimerai bien qu'elle ne grossisse pas, donc 28,500 kgs !

et bien pour moi j'aimerais etre a 57.9
alors comme j'ai repris 300 g lol j'aimerais perdre 600g
bon si je perds 1 kg et arrive a 57.5 ce serait super

jojo tu tes pas trompé dans ton poids 67

pour moi 93 sois -1,6

oui jojo c pas plutot 57 ?? lol
moi 67 ! lol

allez tout mon petit monde on y croit on y croit !!!!

merci lol oui c qd 10 kg d'ecart mdrrrr

bon vu que j'ai pris 100g encore, c 700g que je voudrais perdre pour samedi

Allez jojo !!! accroche toi !!

tout le monde motivée on lache rien !
c bizare mais le dimanche tout le monde est hyper motivé et la motivation se perd petit a petit dans la semaine....
qu'est ce que je peux faire pour vous aider mes chéries ??? dites moi !! j'ai tellement envie que tout le monde y arrive !!

euh moi suis toujours aussi motivee lol
certes j'ai repris un peu de poids mais avec mac do et le thai c pas etonnant lol
ces 700g je v les eliminer voila tout mdr
y a pas moiyen autrement !!!!!!

MOTIVATIONNNNNNNNNNNNNNNNNNN

OUI MOI AUSSI motiver. ON va crée une ligue anti déprime poid de la semaine. LOL

lucie pour me motivée tu eut perdre un peut de poids a ma place lol

suis a 200g de mon objectif de samedi
si je reprends pas de poids lol
donc soyons fou et visons ^pour samedi 57.5 soit 700g de moins

aller jojo tu peut y arriver tu as le courage et la volonté alors rien ne tes impossible

Jojo, aller, tu vas y arriver !!!!!!!!!!!!

ah stephy si on pouvait faire s'envoler les kilos a distance !

bon moi normalement pour l'objectif c bon mais je ne crie pas victoire trop vite car avec la reprise des féculents c super variable. et ce soir j'ai piqué 2 potatoes a romain et 1 bonbon !!
je sais que c presque rien mais faut pas que ca commence !!!

et bien moi je crois que je m'eloigne de mon objectif pfffff
car ce matin mm poids et il reste juste 2 jours
je revais deja a mes 57.5 si je suis a 57.9 ce sera deja super
enfin bon on verra

non mais jojo tu va pas quand meme te démoraliser , on te laissera pas faire. ALLER ZOU aujourd'hui journee a fond je me met avec toi car mon killos pris je ne l'ai toujours pas perdu d'1 gramme.
ALLER FAUT qu'on y arrive.

oui tu as raison ma belle allez motiveeeeeeeeeeeeeeee

Allez allez les filles ! on est que jeudi !!!! alors on s'accroche jusqu'a dimanche !!

Oui, car moi aussi ma petite Béa a repris 300 g ! On se motive à fond contre ses satanés kilos !!!!!!!!!!!!! Aller on est les meilleures, on est des gagnantes !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

sauf que pour moi c samedi lol

Jojo, d'ici Samedi, tu peux quand-même perdre encore un peu tu sais...