POIDS SOUHAITE LE 21

Admin Nombre de messages : 5078 Age : 57 Date d'inscription : 18/11/2008

alors pour cette semaine j'aimerais etre a 58.9 kg soit - 1kg

aller jojo c est faisable courage

Invité

courage jojo on est tous la pour te booster

Invité

moi j'aimerai vraiment etre a 90kg, ça ferai -2,2kilos,il va falloir que je me surpasse, marre des 9!!! vivement les 8!!
jojo, motivée!!! tu va y arriver c certain!!!

Admin Nombre de messages : 5078 Age : 57 Date d'inscription : 18/11/2008

je voudrais deja redevenir comme ca

POIDS SOUHAITE LE 21 Jojo_a10

je faisais 53.8 kg
donc plus que 6.1 kg a perdre

Admin Nombre de messages : 5078 Age : 57 Date d'inscription : 18/11/2008

ds 900g je passe a une imc normale
je suis pas loin du but
et surtout tres motivee

Invité

Jojo c sur que tu vas y arriver ! t'as jamais été aussi motivée et tellement si proche du but !!

Kit t'inquiete pas tu n'es pas loin du 90 d'ici 15 jours je suis sure que tu seras en dessous.

Pour moi j'attends de voir demain mais dimanche prochain l'idéal serait d'etre à 69. mais on verra demain ! lol

Invité

Pour Béa, je vise toujours les - 300 g !
Jojo et Kit , je suis sûre que c'est faisable pour vous ! Vous allez y arriver !
POIDS SOUHAITE LE 21 120623

moi je veux etre a 93 comme cette semaine juste our rester stable

Admin Nombre de messages : 5078 Age : 57 Date d'inscription : 18/11/2008

mon objectif c sur ne pourra pas etre atteint car il faudrait que je perde 1.4 kg vu que j'ai repris 400g et que je sais mm pas pourquoi!!!!!
si c parce que j'ai pas pris mes barres proteinees ca veut bien dire que je v reprendre mon poids perdu donc je suis degoutee
d'un coup la motivation n'est plus la!!!!!!
pfffff

Invité

jojo, ne te décourage pas!! 400gr c trés vite perdu, tu verra que tu va y arriver!! aller!!!
pour moi je vise les 90 donc -1,9kg ça va etre dur, mais j'espere y arriver, je suis hyper motivée!!

ALLEZ LES FILLES ET JEFF, ON REPART POUR UNE SEMAINE ZERO CRAQUAGE! QUI ME SUIT?????

Admin Nombre de messages : 5078 Age : 57 Date d'inscription : 18/11/2008

et bien moi c mal part j'etais tellement degoutee que je me suis mangee 2 gauffres et 2 knackis
et j'ai mange pain et pommes noisettes a midi
bref alors que je faisais plus de craquage depuis 15 jours
et bien voila je suis degoutee
je ne vaux rien aucune volonte pfff

Invité

Allez jojo tu peux te reprendre, je suis sure que tu peux. reprends tes barres et ca ira sans doute mieux.

Alors pour moi dimanche prochain je reste sur mon objectif de 69.
Je vous racontes pas la fete que ca va etre qd je ne verrai plus ce 7 en premiere ligne ! Il faut que j'arrive vite à 68 pour commencer la phase 4 juste avant la stabilisation.
Donc ca ferait -1.2 pour dimanche prochain.

LES KILOS C TABOU ON EN VIENDRA TOUS A BOUT !!!!!!!!!!!!!!!!

Invité

ben moi objectif 99 kg pour samedi. Aller des demain c'est a fond