Defi Laure

Alors moi mon défi c'est d'arriver tous les jours a boire 1,5L d'eau, car je bois pas assez la journée
Donc voilà petit défi, mais pour moi c'est un gros défi lol

on va se soutenir alors kit pour boire
jme suis acheté une bouteille de 1,5L et je m'oblige a boire mais l'autre jour j'ai bu toute la bouteille en 1h et quand je suis allée aux WC j'ai fait pipi transparent lol et là je me suis dit que c'etait trop en peu de temps mdr j'ai aps su doser

oui, trop boire d'un coup c'est pas le mieux en effet, pour le dosage, bin tu répartit,moitié moitié entre le matin et l'aprem.
moi je sais que le matin je ne bois rien du tout a prt mon jus d'orange au réveil, donc faut que je boive un peu le matin, puis a midi,et aprés par contre, j'ai tendance a zapper ça c sur, va falloir qu'on s'y tienne car c'est trés bon de boire pendant un régime quel qu'il soit!
Alors tu as la lourde tache de me dire: " kit pense a boire!!!"

et t'inquiète je t'y ferai penser aussi!

lol oki mdr tk pas au pire si je te le dire meme sur msn mdr

d'ailleur j'ai lancé un défi commun pour ça lol

oki lol allez c'est parti